Gleitwirbel: Übungen bei Wirbelgleiten | Liebscher & Bracht
Gleitwirbel: Übungen bei Wirbelgleiten | Liebscher & Bracht
Aug 29, 2023
liebscher-bracht.com
Lendenwirbelsäule (LWS) – Übungen gegen Schmerzen | Liebscher & Bracht
Lendenwirbelsäule (LWS) – Übungen gegen Schmerzen | Lieb…
Jan 30, 2024
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Gleitwirbel das klingt erstmal beängstigend, vor allem wenn starke Schmerzen dazukommen. Aber wusstest du, dass der Gleitwirbel selbst gar nicht unbedingt die Ursache deiner Schmerzen sein muss? 🤔 Roland erklärt dir in diesem Video, wie ein Gleitwirbel entsteht und warum die Schmerzen häufig durch etwas ganz anderes ausgelöst werden. Dazu zeigt er dir eine gezielte Übung, mit der du deinen Rücken entlasten und deine Beschwerden lindern kannst. Hast du schon Erfahrungen mit Gleitwirbel gemacht?
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Gleitwirbel das klingt erstmal beängstigend, vor allem wenn star…
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Gleitwirbel und Rückenschmerzen, ein Zusammenhang? Viele denken ja. Doch Roland sieht das anders. 🤔 Seiner Erfahrung nach ist nicht der verschobene Wirbel das Problem, sondern die Spannungen drumherum: vor allem durch den Hüftbeuger! Der zieht so stark, dass der Wirbel nach vorne wandert – doch der Schmerz kommt meist von der Muskulatur, nicht vom Wirbel selbst. Roland zeigt dir heute die beste Übung, um diesen Zug zu lösen. 👉 Hast du schon mal von einem „Gleitwirbel“ gehört? | Liebscher & Bra
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Gleitwirbel und Rückenschmerzen, ein Zusammenhang? Viele denke…
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Du hast einen Gleitwirbel und denkst, deine Schmerzen kommen genau daher? 🤔 Roland erklärt: In den meisten Fällen ist nicht der Wirbel selbst, sondern die umliegenden Muskeln und Faszien das eigentliche Problem! 💡 Mit gezielten Übungen kannst du deinen Rücken stabilisieren – und der Wirbel kann sogar wieder an seine richtige Position zurückgleiten. 💪 ➡️ Schau dir das Video an und probier die Übung aus – wie fühlst du dich danach?*😊👇 #liebscherbracht | Liebscher & Bracht
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Du hast einen Gleitwirbel und denkst, deine Schmerzen komme…
16.6K views5 months ago
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⛔️ Gleitwirbel ⛔️ ✔️ Diese Übungen können deinem Rücken helfen! 👍 Probier sie direkt aus! Erfahre jetzt mehr über die Faszienrolle aus dem Video ➡️ https://lie-br.de/fb-h-unsere-faszien-sets | Liebscher & Bracht
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⛔️ Gleitwirbel ⛔️ ✔️ Diese Übungen können deinem Rücken …
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